【晚上吃花生会发胖吗】花生是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、健康脂肪和膳食纤维。但是否会导致发胖，取决于摄入量和整体饮食结构。总结
【晚上吃花生会发胖吗】花生是一种高热量、高脂肪的零食，但适量食用并不会直接导致发胖。关键在于摄入总量和整体饮食结构。 项目 内容
