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晚上不吃饭只吃水果能减肥吗

【晚上不吃饭只吃水果能减肥吗】晚上不吃饭只吃水果，短期内可能会减轻体重，但并不科学。这种做法可能导致营养不良、代谢下降，甚至反弹。
2025年10月11日 04:34:12

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