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晚上不吃饭吃苹果能减肥吗

【晚上不吃饭吃苹果能减肥吗】总结：晚上不吃饭只吃苹果，短期内可能减轻体重，但长期来看并不科学。苹果富含纤维和维生素，有助于饱腹，但
2025年10月11日 04:30:12

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