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晚上不吃饭吃苹果减肥吗

【晚上不吃饭吃苹果减肥吗】总结：晚上不吃饭只吃苹果可能短期内有助于减肥，但长期来看并不科学。苹果富含纤维和维生素，能增加饱腹感，但
2025年10月11日 03:55:31

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