【褪黑素有什么功效】褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素，主要参与调节睡眠周期。以下是其主要功效总结： 功效 说明 调节睡眠
【褪黑素有什么功效】褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素，主要在夜间分泌，参与调节睡眠-觉醒周期。随着年龄增长或生活作息不规律，体内
