【褪黑素的功效和副作用有哪些吖】褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要参与调节睡眠节律。近年来，它被广泛用于改善睡眠质量。以下是其主
【褪黑素的功效和副作用有哪些吖】褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素，主要参与调节睡眠节律。近年来，其作为膳食补充剂被广泛使用。以下
