【痛经缓解方法】痛经是许多女性在月经期间常遇到的问题，轻则影响日常活动，重则导致无法正常工作和学习。了解并掌握有效的痛经缓解方法，
痛经是许多女性都会经历的问题，它可能会影响到日常生活和工作。下面是一些有效的缓解痛经的方法：💡 热敷：使用热水袋或暖宝宝放在腹部，
