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提肛运动为什么不能过于频繁

【提肛运动为什么不能过于频繁】提肛运动有助于增强盆底肌肉，改善尿失禁等问题，但过度进行反而可能适得其反。以下是具体原因总结：原因
2025年10月03日 21:29:47

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