跳绳1000个消耗多少千卡_生物帮

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跳绳1000个消耗多少千卡

【跳绳1000个消耗多少千卡】跳绳是一项高效的有氧运动，能有效燃烧脂肪。跳绳1000个消耗的热量因人而异，主要取决于体重、跳绳速度和强度。
2025年10月13日 01:29:09

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