【痰湿体质如何减肥】痰湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为身体沉重、容易疲倦、舌苔厚腻、大便黏腻、体重偏重等。这类人群在减肥
痰湿体质的人常常感到身体沉重、容易疲劳，减肥对他们来说可能更加困难。首先，需要调整饮食习惯，尽量少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，如
