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什么叫有氧运动和无氧运动,它们的区别在哪里

【什么叫有氧运动和无氧运动,它们的区别在哪里】有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的持续性、中低强度运动，如慢跑、游泳、骑车等。
2025年10月21日 22:21:39

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