睡眠不足会长胖吗_生物帮

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睡眠不足会长胖吗

【睡眠不足会长胖吗】睡眠不足与体重增加之间存在密切关联。研究表明，长期睡眠不足会影响人体激素水平，增加食欲，降低代谢效率，从而导致
2025年10月21日 16:58:02

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