【睡眠不好按哪个穴位】很多人在日常生活中都会遇到睡眠质量不佳的问题，比如入睡困难、易醒、多梦等。中医认为，这些问题可能与脏腑功能失
【睡眠不好按哪个穴位】很多人在日常生活中会遇到睡眠质量下降的问题，比如入睡困难、易醒、多梦等。中医认为，这些问题与人体的气血运行和
睡眠质量差不仅影响日常生活，还可能损害身体健康。其实，通过按摩特定穴位可以有效改善睡眠问题。今天就来教你几个简单实用的小技巧，让你
睡觉老是翻来覆去睡不着？试试按摩这些穴位，帮你轻松入眠🌙💤1️⃣ 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上的小指一侧的凹陷处。用拇指轻轻按压
