【半夜睡觉出汗是怎么回事】夜间出汗可能是多种原因引起的，常见的包括生理性和病理性因素。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 可能原因 | 简要说明 |
| 生理性 | 环境温度高 | 睡眠环境过热导致出汗 |
| 睡前运动或饮食 | 运动或进食后体温升高 | |
| 病理性 | 感染性疾病 | 如结核、艾滋病等 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进 | |
| 更年期综合征 | 女性更年期激素变化 | |
| 焦虑或压力大 | 精神紧张引发交感神经兴奋 |
建议关注出汗频率和伴随症状，如持续加重或伴有体重下降、发热等，应及时就医检查。
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