首页 > 标签:睡不着还有必要睡吗
  • 睡不着还有必要睡吗

    睡不着还有必要睡吗】睡不着时是否应该继续躺床上,取决于个人状态。若长时间无法入睡,强行躺床可能加重焦虑,影响睡眠质量。此时可尝试

    2025年10月12日 01:05:58