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什么运动对腰肌劳损有益

【什么运动对腰肌劳损有益】腰肌劳损患者在日常生活中应选择温和、低强度的运动方式，以缓解腰部疼痛并增强肌肉力量。以下是一些推荐运动：
2025年10月16日 00:26:27

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