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什么是血糖指数和血糖负荷

【什么是血糖指数和血糖负荷】血糖指数（GI）是衡量食物升高血糖能力的指标，数值越高，表示食物对血糖影响越大。血糖负荷（GL）则结合了食
2025年10月15日 17:54:33

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