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  • 什么食物含色氨酸多

    什么食物含色氨酸多】色氨酸是一种人体必需的氨基酸,有助于调节情绪和促进睡眠。日常饮食中,一些食物富含色氨酸,适量摄入对健康有益。

    2025年10月10日 12:50:07