【什么是入睡困难】入睡困难是指在夜间难以进入睡眠状态，即使身体感到疲倦，也无法快速入睡。这种情况可能影响睡眠质量，导致白天精神不振
【什么是入睡困难】入睡困难是指在夜间难以快速进入睡眠状态，常表现为躺在床上超过30分钟仍无法入睡。这可能影响睡眠质量，导致白天疲倦、
