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什么时候样的锻炼可以强肾啊

【什么时候样的锻炼可以强肾啊】总结：适当的锻炼有助于增强肾脏功能，但需注意时间与方式。早晨和傍晚是锻炼的黄金时段，适合进行有氧运动
2025年10月18日 23:58:07

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