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润肠通便的蔬菜和水果有哪些

【润肠通便的蔬菜和水果有哪些】润肠通便的食物有助于改善便秘，促进肠道健康。以下是一些常见的具有润肠通便作用的蔬菜和水果：类别
2025年10月12日 19:30:36

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