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如何缓解运动后肌肉疼痛呢

【如何缓解运动后肌肉疼痛呢】运动后肌肉酸痛是常见的现象，通常称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS）。以下是一些有效的缓解方法：方法说
2025年10月17日 23:19:29

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