如何锻炼斜角肌_生物帮

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如何锻炼斜角肌

【如何锻炼斜角肌】斜角肌位于颈部两侧，对维持头部稳定和呼吸功能有重要作用。适当锻炼可改善姿势、缓解颈部疲劳。以下是常见的锻炼方法总
2025年10月11日 18:22:20

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