【大脚骨骨折的治疗方法与预防骨折策略】大脚骨骨折是一种常见的足部损伤，通常由外力撞击或扭伤引起。及时治疗和科学预防对恢复至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 治疗方法 | 1. 固定：使用石膏或支具固定患处； 2. 手术：严重骨折需进行内固定； 3. 康复训练：逐步恢复关节活动能力。 |
| 预防策略 | 1. 穿着合适鞋子，避免高跟鞋； 2. 运动前做好热身； 3. 增强骨骼健康，补充钙和维生素D。 |
通过合理治疗和日常防护，可有效减少大脚骨骨折的发生及复发风险。
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