在心理健康领域,认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是一种被广泛认可和应用的心理治疗方法。它通过帮助个体识别并改变
【认知行为治疗的方法】认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT)是一种广泛应用于心理治疗领域的治疗方法,主要用于处理