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认知行为疗法

【认知行为疗法】认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）是一种广泛应用于心理治疗的方法，旨在通过改变个体的思维模式
2025年10月05日 10:37:02
认知行为疗法 🧠💡

在当今快节奏的社会中，我们常常会遇到各种压力和挑战，这些都可能影响我们的心理健康。认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, C
2025年02月28日 10:46:18

健康问答

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