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人一天睡眠几小时正常

【人一天睡眠几小时正常】人的睡眠时间因年龄、体质和生活习惯不同而有所差异。一般来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠，这是最健康的范围
2025年10月03日 01:42:33

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