【骑自行车可以瘦哪里】骑自行车是一项全身性运动，不仅能锻炼心肺功能，还能帮助减脂。它主要针对身体的多个部位，尤其对下半身效果明显。
【骑自行车可以瘦哪里】骑自行车是一项有效的有氧运动，能帮助全身减脂，尤其对以下部位效果明显： 身体部位 说明 小腿 骑车时频
