【青椒热量】青椒是一种常见的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,是健康饮食中不可或缺的一部分。了解青椒的热量有助于合理安排日
青椒是一种常见的蔬菜,不仅颜色鲜艳,而且营养丰富。它热量低,每100克仅含有约20大卡的热量,因此非常适合减肥人士食用。此外,青椒富含