【敲打大腿可以使乳酸分解吗】运动后常感到肌肉酸痛，这与乳酸堆积有关。有人认为敲打大腿可以加速乳酸分解，但这一说法是否科学？总结：敲
【敲打大腿可以使乳酸分解吗】总结：敲打大腿并不能有效促进乳酸分解。乳酸是运动后肌肉中积累的代谢产物，主要通过血液循环和呼吸系统排出
人体在高强度运动后会产生乳酸，这会导致肌肉疲劳和酸痛。有人认为通过敲打大腿可以促进乳酸的分解和排出，但实际上，这种做法的效果非常有
