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爬山小腿肌肉疼痛几天能有所缓解

【爬山小腿肌肉疼痛几天能有所缓解】爬山后小腿肌肉疼痛是常见的现象，主要是由于运动量过大或姿势不当导致的肌肉疲劳和乳酸堆积。通常情况
2025年09月30日 23:59:45

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