【艾叶煮鸡蛋的功效与作用是什么】艾叶煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体、缓解不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 艾叶性温，有助于驱寒暖宫，适合女性经期或体寒者食用。 |
| 活血化瘀 | 可促进血液循环，改善气血不畅问题。 |
| 增强免疫力 | 艾叶富含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解痛经 | 对于女性月经不调、痛经有一定缓解作用。 |
| 安神助眠 | 艾叶有安神效果，有助于改善睡眠质量。 |
艾叶煮鸡蛋做法简单，适合日常食用，但需注意适量，体质偏热者应慎用。
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