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爬山后腿疼几天能恢复

【爬山后腿疼几天能恢复】爬山后腿部肌肉酸痛是常见现象，通常由乳酸堆积或肌肉微损伤引起。恢复时间因人而异，取决于运动强度、个人体质和
2025年09月30日 23:58:08

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