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跑步的好处和坏处是什么

【跑步的好处和坏处是什么】跑步是一项简单易行的运动，对身体健康有诸多益处，但也存在一定的风险。以下是总结：跑步的好处：- 增强心肺
2025年10月16日 14:41:55

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