【女性增强免疫力吃什么】女性在日常生活中，因生理特点和压力等因素，容易出现免疫力下降的情况。合理饮食是提升免疫力的重要方式。以下是
第一部分：饮食基础女性想要增强免疫力，日常饮食至关重要。均衡摄入富含维生素C和维生素E的食物是关键，比如橙子、柠檬、猕猴桃（🍋🍊）、
在当今快节奏的生活中，保持良好的免疫力对于女性来说尤为重要。均衡的饮食是提高免疫力的关键。首先，富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃和
