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哪些运动属于有氧运动?

【哪些运动属于有氧运动?】有氧运动是指在运动过程中，身体能够持续地利用氧气来产生能量，从而提高心肺功能和耐力。这类运动通常强度适中
2025年10月15日 04:20:30

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