【哪些食物花青素含量高】花青素是一种天然抗氧化物质,常见于深色蔬果中。适量摄入有助于保护视力、延缓衰老。以下是几种富含花青素的食物
【哪些食物花青素含量高】花青素是一种天然的抗氧化物质,常见于深色蔬果中,有助于保护视力、延缓衰老。以下是几种富含花青素的食物: 食