【镁元素对人体的作用】镁是人体必需的矿物质之一，参与多种生理功能。它对维持神经、肌肉和心脏的正常运作至关重要，同时影响能量代谢和骨
【镁元素对人体的作用】镁是人体必需的矿物质之一，参与多种生理功能。它在能量代谢、肌肉和神经功能、骨骼健康等方面起着关键作用。 作用
