【每天消耗400卡路里能瘦吗】总结:每天消耗400卡路里是否能瘦,取决于你的总热量摄入与消耗的平衡。如果每日摄入少于消耗,就可能减重;反
【每天消耗400卡路里能瘦吗】总结:每天消耗400卡路里有助于减脂,但能否瘦取决于整体热量摄入与消耗的平衡。若每日总消耗大于摄入,体重会