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每天跑5公里一个月能瘦多少斤

【每天跑5公里一个月能瘦多少斤】跑步是减脂的有效方式之一，但具体能瘦多少斤因人而异。以下为一般情况下的参考数据：总结：每天跑5公里，
2025年10月13日 10:29:56

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