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慢跑一小时消耗多少大卡热量

【慢跑一小时消耗多少大卡热量】慢跑是一种常见的有氧运动，能有效燃烧脂肪、增强心肺功能。一小时慢跑消耗的热量因人而异，主要取决于体重
2025年10月13日 03:30:23

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