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六类升糖指数低的食物

【六类升糖指数低的食物】控制血糖是健康饮食的重要部分，选择低升糖指数（GI）食物有助于稳定血糖水平。以下是六类升糖指数低的食物推荐：
2025年10月16日 01:41:05

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