【练瑜伽可以减肥吗】练瑜伽是否能减肥,取决于练习的类型、频率和强度。以下是对这一问题的总结: 项目 内容 是否能减肥 可以,
【练瑜伽可以减肥吗】练瑜伽是否能减肥,取决于练习的类型、频率和强度。瑜伽虽不以高强度燃脂为主,但长期坚持有助于改善身体机能,间接促