【练习PC肌肉会有副作用吗】练习PC肌肉(即盆底肌)通常被认为是安全且有益的,尤其对改善尿控、增强性功能和提升整体健康有积极作用。但若
【练习PC肌肉会有副作用吗】总结:练习PC肌肉(即盆底肌)通常安全,但不当操作可能引发不适。正确方法有助于改善尿控、增强性功能等,但过