【乳房触诊从哪个象限开始】乳房触诊是乳腺检查的重要步骤，正确顺序有助于全面评估乳腺组织。通常建议从外上象限开始，逐步检查其他区域。
| 象限 | 检查顺序 | 说明 |
| 外上象限 | 第一 | 乳腺组织最丰富，易发现异常 |
| 外下象限 | 第二 | 与外上象限相邻，需仔细检查 |
| 内上象限 | 第三 | 靠近腋窝，注意淋巴结变化 |
| 内下象限 | 第四 | 接近胸骨，检查需轻柔 |
| 乳晕区 | 最后 | 注意乳头及周围皮肤变化 |
通过按部就班地检查，可提高早期发现乳腺疾病的可能性。建议定期自我检查，并结合专业医生的触诊进行综合判断。
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