【蓝莓的热量】蓝莓是一种低热量、高营养的水果,适合日常食用。每100克新鲜蓝莓的热量大约在57大卡左右,属于低热量食物,适合控制体重的
【蓝莓的热量】蓝莓是一种低热量、高营养的水果,适合日常食用。每100克新鲜蓝莓的热量约为57大卡,主要来源于天然糖分和少量纤维。其热量