【空中脚踏车能瘦腿吗】总结：空中脚踏车是一种低强度有氧运动，有助于全身燃脂，但对腿部局部减脂效果有限。想要瘦腿，需结合饮食控制和全
【空中脚踏车能瘦腿吗】总结：空中脚踏车是一种低强度有氧运动，有助于全身燃脂，但单独依靠它难以针对性瘦腿。结合饮食和力量训练效果更佳
