【高血压患者平时不能吃哪些食物?】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下是常见应避免或限制的食物类型及原因：
| 食物类型 | 原因 |
| 高盐食品 | 盐分过高会导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，易引发肥胖和动脉硬化 |
| 红肉（如猪肉、牛肉） | 脂肪含量高，增加心血管负担 |
| 酒精 | 过量饮酒会使血压波动增大 |
| 加工食品 | 含大量添加剂和钠，不利血压控制 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬果、全谷类及低脂蛋白，保持清淡饮食，并定期监测血压。
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