【精神疾病自己也可自愈】总结：精神疾病是否能自愈，取决于病情严重程度、个体心理素质及外部支持。轻度情绪问题可能通过自我调节恢复，但
随着现代医学的发展，越来越多的研究表明，精神疾病并非完全依赖药物和外部治疗才能康复。事实上，个体自身的努力和自我调节在恢复过程中扮
