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精神刺激后失眠怎样恢复

【精神刺激后失眠怎样恢复】精神刺激后失眠是常见现象，主要表现为入睡困难、睡眠浅或早醒。恢复需从调整心理状态和改善生活习惯入手。方
2025年10月05日 16:53:08

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